Osim želje da zabavim i nasmijem ljude, moj cilj je i da ih svojim znanjem, višegodišnjim iskustvom i primjerom motiviram da se pokrenu i žive aktivnije i zdravije. Želim vas zaraziti onim FUNtastičnim osjećajem, nepodnošljive lakoće postojanja koji se javlja nakon vježbanja, kada se osjećate poletno, energično i lako, jednom riječi – FIT! Važno je shvatiti da ne postoje prečice, čarobne tablete i instant rješenja do zdravog i lijepog tijela, pa tako ni do sretnog života. Sreća i radost su naše prirodno stanje i već su u nama, a ne u drugima, stvarima ili okolnostima oko nas – samo to trebamo osvijestiti i na tome (po)raditi.
Mi ljudi smo bića pokreta, aktivnosti i kretanja, zato je važno naučiti uživati u cijelom tom procesu i tako stvoriti harmoniju u životu, a to sve možemo samo ako smo zdravi. Taj naš put može i treba biti zabavan i uzbudljiv, jer – Nema puta ka sreći, sreća je put!
Volio bih vam u tome pomoći! Vidimo se na treningu ili na stand up nastupu! ☺
Vaš trener i komičar,
Denis Rajčić
Često me pitaju koja je tajna fit tijela i dobre forme. Nadaju se da ću im otkriti tu jednu stvar, jednu tajnu ”svetog grala fitnessa”
Isprobajte ovaj brzi i učinkoviti visoko intenzivni intervali trening cijelog tijela s bućicama, s kojim ćete izgraditi mišiće, kondiciju, mišićnu izdržljivost i spržiti masno tkivo.
Ovaj trening od samo 4 vježbe možete odraditi bilo gdje (vani ili u teretani)! Cilj mi je pokazati vam kako dobar trening možete odraditi bilo
Pretplatite se na moj newsletter i ne propustite dnevnu dozu smijeha i savjete za zdrav i aktivan život!
