KAKO SPOJITI PROVOD I VJEŽBANJE I KAKO SE NAKON (LJETNE) PAUZE VRATITI NA TRENINGE? Iako zvuči kao znanstvena fantastika – DA, moguće je spojiti dobar provod i zdrav život! I…
UČINIMO VJEŽBANJE ZABAVNIM & SIGURNIM ZA VAŠE ZDRAVLJE! Da, moguće je smršaviti, oblikovati tijelo i usput se zabaviti! Objasnit ću vam kako. Ali prije toga želim s vama podijeliti svoju…
Kada se pokvari naš limeni ljubimac ili razboli onaj četveronožni, bez puno razmišljanja otići ćemo kod automehaničara, odnosno kod veterinara. Isto tako, ako nas boli zub, nećemo ga sami popravljati,…
Iako naslov aludira na G. G. Marquezov suvremeni klasik ''Ljubav u doba kolere'' – u pravu ste. I ovdje je riječ o ljubavi, ali o onoj prema vježbanju. Zanimljivo je…
Ljudi stalno traže izgovore za nevježbanje: te ne bi vježbali doma, ne bi vani jer je hladno, ne bi u crkvi... Ok, šalu na stranu... Ali tako je! Evo…
Bližimo se onom periodu u godini kada svi polude. Zbog blagdana. Možda tako bude i uz #novo(ne)normalno. Ili ne. Anyway... volim blagdane. Oni kao da su stvoreni za iskazivanje ljubavi,…
Ljudi ne žele biti sretni. Uglavnom. Oni kažu da žele sreću, ali kad im ponudiš ''recept za sreću'', onda im je to: "new age, duhovnost, rad na sebi, Vortex-Ana Bučević-Herbalife-Svemir,…
Kada su čuvenog renesansnog umjetnika Michelangela upitali kako je stvorio svoje remek djelo kipa Davida, rekao je: ''Skulptura je već bila u mramoru, ja sam samo uklonio višak kako bih…
Ako ste mislili da dok vježbate morate biti u grču i boli, dopustite da vas razuvjerimo i pokažemo da se možete trenirati i s osmijehom na licu! Presretan sam…
...NAPRAVI LIMUNADU... I KOLUMNU!😎 Kada radiš na sebi i kada te snađu "negativne okolnosti", eee to je onda pravi test koliko si stvarno napredovao i da li ćeš tada…
Pretplatite se na moj newsletter i ne propustite dnevnu dozu smijeha i savjete za zdrav i aktivan život!
