ŠTO DORUČKOVATI – TRI ZDRAVA & FIT OBROKA
Ne da vam se ujutro razmišljati što pojesti? Evo 3 brza, ukusna i što je najvažnije, zdrava i kvalitetna doručka! Poznato je da je doručak najvažniji obrok u danu, jer…
KAKO SE ZDRAVO HRANITI I KUPOVATI ZDRAVU HRANU?
Ljudi mi se kao treneru znaju žaliti kako je zdrava hrana kod nas (pre)skupa te da zbog toga jedu nezdravo. Eto kako neki traže izgovor a neki način. Super je…
PROTEINSKI FIT CHEESECAKE
Nasmiješite se i recite CHEESE... jer DAAA, moguće je biti i SIT i FIT! Bacite se na pripremu ovog jednostavnog, brzog i extremno ukusnog "nasmijanog kolača" (CheeseCake)!😛 Mnogima omiljeni…
Kako biti bodybuilder VEGAN? – FIT intervju #1 (VIDEO)
Vege proteini i mišići Iako je većina nas mišićnih entuzijasta više orijentirana na proteine životinjskog porijekla, to ne znači da trebamo zanemariti proteine biljnog porijekla. Da, moguće je biti i…
