KAKO UČINITI VJEŽBANJE ZABAVNIM?
Ako ste mislili da dok vježbate morate biti u grču i boli, dopustite da vas razuvjerimo i pokažemo da se možete trenirati i s osmijehom na licu! Presretan sam…
NAJČEŠĆE POGREŠKE U TRENINGU S UTEZIMA I KAKO IH ISPRAVITI – 1. dio
Nedavno ste krenuli u teretanu i ne možete dočekati sljedeći trening ili ste već iskusni rekreativac koji i dalje trenira s početnim žarom?Nastavite čitati jer će vam sljedeći savjeti…
Denis Rajčić -tko sam ja i zašto sam ovdje?
Iako se do svoje 19. godine nisam bavio nikakvim sportom, nikada neću zaboraviti neopisivu sreću ispunjenu adrenalinom i oduševljenjem kada me je prijatelj odveo u lokalnu teretanu i kada sam…
