CRO FIT FEST 18
CRO FIT FEST / HRVATSKI FITNESS FESTIVAL je sportsko – rekreacijski projekt koji promovira zdrav način života za sve građane i povezuje natjecanja rekreativaca i sportaša, pod sloganom: FITNESS, EDUKACIJA I REKREACIJA ZA SVE!
Pridruži nam se i odbrojavaj s nama dane do početka!
Dana
Sati
Minuta
Sekundi
2. lipnja 2018.
9-21h
Zagreb, park Maksimir
Kako CRO FIT FEST rješava jedan od najvećih problema danas - NEDOVOLJNO KRETANJA?
Iako je činjenica da su ljudi stvoreni za kretanje, i da za tjelesnu aktivnost i vježbanje ne postoji supstitucija, porazan je podatak da samo 5 % građana Hrvatske sustavno vježba.
Stanje u Hrvatskoj je više nego alarmantno jer prekomjernu tjelesnu težinu (debljinu) ima blizu 60 % odraslih građana – što je direktna posljedica nekretanja, štetnih i neodgovornih životnih navika. Sve to donosi kraći i nekvalitetniji život.
Fascinantan je podatak izvješća o stopi bolovanja na teret HZZO-a koja je 2013.god. (samo u periodu siječanj-kolovoz) iznosila blizu nevjerojatne 3 milijarde kuna!
Osnovni cilj CRO FIT FEST-a je podići opću društvenu svijest o važnosti, kretanja, rekreacije i zdravstveno usmjerenog vježbanja radi zaštite zdravlja, prevencije nekih kroničnih bolesti (preko 40 nezaraznih oboljenja), a sve to unaprjeđuje kvalitetu života stanovništva.
Ne treba zanemariti ni ekonomske benefite zdravije populacije, jer to znači manje bolovanja i veću radnu produktivnost, odnosno poboljšanje kvalitete života s nižim zdravstvenim troškovima.
Što vas očekuje na ovogodišnjem CRO FIT FEST-u?
– 9.00 – 11.00 h JUTARNJE VJEŽBANJE / Vježbajte uz instruktore, grupno rekreacijsko vježbanje za posjetitelje u obliku javnog sata vježbanja uz trenere i instruktore / do 30 min. – različiti oblici aerobika, zumbe, pilatesa, streching i sl.;
-Zagrebački savez sportske rekreacije / ZSSR “Sport za sve“, prezentacija sportsko rekreacijskih aktivnosti:
– Zdravstveni kineziterapijski i korektivni programi – vježbanje osoba treće dobi;
– Program vježbanja za osobe sa posebnim potrebama;
– Nastup skupina vježbača (2,3) iz programa Redovno tjelesno vježbanje u mjesnoj samoupravi;
– Prolaz skupine vježbača iz Programa nordijskog hodanja (10 min. zagrijavanje sa štapovima u centralnom prostoru događanja);
– 11.00 – 13.00 h PREDAVANJA – Stručni pokrovitelj CFF-a je Fitness Učilište. Predavanja i praktične radionice iz oblasti sportskog treninga, pravilne i uravnotežene prehrane održati će stručnjaci sa Fitness Učilišta i fitness treneri influenceri s društvenih mreža / 20 min. uvod + 15 min. pitanja iz publike.
Predavanje 2014 https://goo.gl/uiq8C9
– 10.00 – 21.00 h NATJECANJA I PREZENTACIJE SPORTOVA – Prezentacije sportsko rekreacijskih aktivnosti fitness centara i sportskih klubova (plesne skupine, capoeira, mačevanje, i borilački sportovi);
– ‘’Maxreps natjecanje’’ za posjetitelje u maksimalnom broju ponavljanja u vježbama (biceps pregib sa šipkom, zgibovi i sklekovi);
– Natjecanje za posjetitelje u bench pressu (cilj je najviše puta podići vlastitu težinu);
– Finale izbora za najfit curu i dečka LIKE this body / putem društvenih mreža (Facebook i Instagram) kandidati i kandidatkinje objavljuju svoje slike u dobroj formi. Prvih 5 – 10 cura i dečkiju koji skupe najviše ‘lajkova’ ulaze u finale;
– Street workout natjecanje;
– Crossfit natjecanje za posjetitelje / kružni trening;
– Powerlifting natjecanje;
– Badminton na travi / natjecanje i prezentacija;
– Ultimate frizbi / natjecanje i prezentacija.
– Hip hop battles / Plesno natjecanje.
Napomena: Pojedine prezentacije i natjecanja će se događati paralelno.
Kako je bilo na CRO FIT FEST-u prethodnih godina?
Partneri projekta
Prati novosti o CRO FIT FEST-u na Facebook-u!